زندگي بدون بچه و فرزند از آن دسته موضوعاتي است كه حتي تصور آن براي بسياري از ما غيرممكن است. روانشناسان معتقدند همه ما از جايي به بعد در زندگي‌مان نياز داريم فرزنداني داشته باشيم كه با تربيت آن‌ها احساس مفيد بودن بكنيم. به عبارتي شايد بتوان گفت داشتن فرزند يك نياز غريزي و ذاتي در همه ماست. اما زوج‌هاي زيادي هم هستند كه به هر دليلي ممكن است زندگي بدون بچه را تجربه كنند. اگر هر دو نفر باهم به اين توافق رسيده باشند كه تمايلي به داشتن فرزند ندارند اين شرايط تا حدودي قابل‌تحمل خواهد بود. اما اگر پاي دلايلي مثل مخالفت يكي از زوجين يا ناباروري در ميان باشد احتمالاً شرايط سختي را تجربه خواهيد كرد. در ادامه به ابعاد مختلف زندگي بدون فرزند پرداخته‌ايم. در صورت شك در مورد اين موضوع مشاوره خانواده دريافت نماييد.

منبع : زندگي بدون بچه و فرزند

زندگي بدون بچه و فرزند و يا پايبندي به نياز غريزي؟

اريك اريكسون، روانشناس آمريكايي معتقد است انسان‌ها در هر مرحله از زندگي با يك نياز روبه‌رو مي‌شوند. پس از مرحله جواني و نياز به پيدا كردن همسر، هركدام از ما وارد مرحله زايندگي و توليد مي‌شويم. در اين مرحله شما نياز داريد احساس كنيد در حال رشد دادن و مراقبت از يك‌چيز باارزش هستيد كه در آينده از شما به يادگار باقي مي‌ماند.

شايد تحقق نيافتن اين پديده باارزش يعني داشتن فرزند و و تربيت آن؛ براي بسياري از خانواده‌ها سبب بروز احساس نااميدي و ركود شود. اين شرايط مي‌تواند بيماري‌هاي روحي بسياري را به دنبال داشته باشد. به همين خاطر است كه روانشناسان معتقدند داشتن فرزند يكي از نيازهاي ذاتي و غريزي هركدام از ما است كه دير يا زود جاي خالي آن را در زندگي را احساس مي‌كنيم.

حتما بخوانيد : زندگي مشترك موفق

پيامدهاي زندگي بدون بچه و فرزند

بيماري‌هاي روحي

همان‌طور كه گفتيم داشتن فرزند يك نياز ذاتي براي همه ما انسان‌ها است و بي‌توجهي به آن مي‌تواند مشكلات روحي بسياري را به دنبال داشته باشد. تحقيقات بسياري نشان مي‌دهند زوج‌هايي كه صاحب بچه شده‌اند كيفيت زندگي بالاتري دارند و بيماري‌هايي مثل افسردگي بيشتر در خانواده‌هايي اتفاق مي‌افتد كه به هر دليلي به‌خصوص ناباروري نمي‌توانند فرزندي داشته باشند.

احساس ناقص بودن، ناتواني و نااميدي يا حتي تصور منفي راجع به بدن از ديگر مشكلات و افكار منفي هستند كه زوجين نابارور با آن درگير مي‌شوند.

ترس از جدايي و تنهايي

يكي از اصلي‌ترين ترس‌هاي زنان و مرداني كه درگير ناباروري هستند تنهايي است. آن‌ها احساس مي‌كنند در آينده و در زمان سالمندي هيچ‌كس نيست كه بتوانند روي كمك‌هايش حساب كنند. به‌علاوه ترس از طرد شدن از جانب همسر يكي ديگر از ترس‌هاي اين افراد است. آن‌ها از يك‌سو احساس مي‌كنند همسرشان حق دارد كه براي خودش زندگي بهتري داشته باشد و صاحب فرزند شود؛ اما از سوي ديگر احساس مي‌كنند اينكه همسرشان آن‌ها را تنها بگذارد عادلانه نيست؛ يا به خاطر علاقه‌اي كه به او دارند نمي‌خواهند از همسرشان جدا شوند. اين تعارض خود مي‌تواند مشكلات بسياري را براي آن‌ها ايجاد كند.

اختلافات زناشويي

اگر تصميمِ نداشتن فرزند خواسته هردوي شما نيست يا اگر به دليل ناباروري يكي از شما از داشتن فرزند محروم شده‌ايد، احتمالاً اختلاف در زندگي زناشويي يكي از مشكلاتي است كه تجربه خواهيد كرد. با توجه به اينكه اين اختلافات مي‌تواند مشكلات بسياري را در زندگي شما ايجاد كند حتما از يك مشاور كمك بگيريد.

چطور زندگي خوبي بدون بچه داشته باشيم؟

واقعيت را بپذيريد

پذيرش، اولين قدم براي برطرف كردن هر مشكلي است. تا زماني كه با واقعيت روبه‌رو نشويد طبيعتاً نمي‌توانيد هيچ كاري براي آن انجام دهيد. درنتيجه اولين قدم اين است كه واقعيت زندگي خود را باور كنيد. براي اين كار دست از چانه‌زني براي تغيير شرايط برداريد. سعي كنيد كنترل ذهنتان را در دست بگيريد و از غرق شدن در خيال اينكه صاحب فرزند شده‌ايد خودداري كنيد. براي مثال اگر وسايل مربوط به كودك در خانه داريد آن‌ها را كنار بگذاريد. اين وسايل و افكار نه‌تنها كمكي به شما نمي‌كنند بلكه باعث مي‌شوند از واقعيت دور شويد.

براي واقعيت برنامه‌ريزي كنيد

پس‌ازآنكه واقعيت را پذيرفتيد بايد به اين سؤال پاسخ دهيد كه چه برنامه‌اي براي آن داريد؟ سعي كنيد به ابعاد ديگر زندگي خود توجه كنيد و براي آن‌ها برنامه‌ريزي داشته باشيد. هرچقدر بيشتر بتوانيد براي زندگي خود برنامه داشته باشيد درگيري ذهني شما راجع به نداشتن فرزند كمتر خواهد شد.

سرپرستي يك كودك

يكي از راهكارها براي كنار آمدن با زندگي بدون بچه اين است كه كودكي را به سرپرستي قبول كنيد. به اين موضوع فكر كنيد كه همان‌قدر كه شما در مورد داشتن فرزند احساس نياز مي‌كنيد كودكاني هم هستند كه نيازمند سرپرستي هستند. مي‌توانيد با سرپرستي كردن يكي از آن‌ها علاوه بر نياز خود نياز يك نفر ديگر را هم برطرف كنيد.

پيدا كردن زوجين مشابه

يكي از بهترين راهكارها براي اينكه از مشكلات روحي دوري كنيد اين است كه با افرادي مشابه خودتان رفت‌وآمد داشته باشيد يا عضو گروه‌هاي اين‌چنيني شويد. اين افراد علاوه بر اينكه به‌خوبي نيازهاي شما را درك مي‌كنند و مي‌توانيد در كنارشان احساس آرامش كنيد تجربياتشان را هم در اختيار شما مي‌گذارند و مي‌توانيد با استفاده از اين تجربه‌ها بسياري از مشكلات زندگي خود را برطرف كنيد.

زندگي بدون بچه و فرزند و اهميت مشاوره

زندگي مشترك بدون بچه موضوعي نيست كه به‌سادگي بتوانيد از آن بگذريد. احساس ناراحتي و پوچي ازيك‌طرف و مشكلاتي كه با همسرتان پيدا خواهيد كرد از طرف ديگر زندگي شما را تحت تأثير خود قرار مي‌دهند. اين شرايط مي‌تواند فشار رواني بسياري را براي شما به همراه داشته باشد. اگر آن را به‌درستي مديريت نكنيد ممكن است سلامت روان و همين‌طور زندگي مشترك خود را از دست بدهيد. به همين خاطر اگر در اين شرايط قرار گرفته‌ايد بهتر است از يك مشاور خانواده در اين زمينه كمك بگيريد. مشاوران با توجه به تخصصي كه دارند مي‌توانند به‌خوبي به شما كمك كنند تا اين مشكلات را در زندگي مديريت كنيد و اجازه ندهيد سلامت روان يا زندگي مشترك شما تحت تأثير اين شرايط قرار بگيرد.

اگر درگير مشكلاتي مثل ناباروري نيستيد و مي‌خواهيد در مورد داشتن فرزند يا نداشتن آن تصميم بگيريد مشاورين به شما كمك مي‌كنند بهترين زمان براي اين موضوع را در نظر بگيريد و همين‌طور پيامدهاي تصميم خود را به‌دقت بررسي كنيد تا در آينده دچار پشيماني نشويد. به همين خاطر معمولاً توصيه مي‌شود در چنين شرايطي با يك مشاور خانواده نيز صحبت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانه و خانواده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

نداشتن فرزند چه مشكلاتي را در زندگي من ايجاد خواهد كرد؟

بيماري‌هاي روحي، كاهش كيفيت زندگي با همسر و همين‌طور ترس از تنهايي و بي‌پناهي در سالمندي ازجمله مشكلاتي هستند كه نداشتن فرزند مي‌تواند براي شما ايجاد كند.

همسرم با داشتن فرزند مخالف است. چطور مي‌توانم او را به اين موضوع راضي كنم؟

بهتر است با همسرتان راجع به احساسات خود صحبت كنيد، دلايل او را بشنويد و سعي كنيد راهكار منطقي براي دلايل وي پيدا كنيد. كمك گرفتن از مشاور خانواده نيز مي‌تواند بسيار مفيد باشد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

 ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 09397993559

منبع : زندگي بدون بچه و فرزند